三伏天喝温水还是常温水
我国传统中医学认为，盛夏时节的三伏天是一年中阳气最盛的时间段，在这个时候最适合人们进行"冬病夏治"，驱除体内寒气，治疗多种慢性病，而在各种疗法中，有这么一种说法历来很有市场，那就是三伏天里通过喝热水来驱寒气，这个说法是真的吗，三伏天喝热水有什么好处，今天的老黄历就为你介绍。
专业医师指出，只依靠喝热水就排出体内积聚多年的寒气，这一说法过于夸张，也没有科学的理论支撑。三伏天是一年当中天气最热，阳气最盛的阶段，此时进食寒凉食物、喝冷饮等很容易伤了阳气，特别是脾胃虚弱的人，容易加重体虚的症状。
而想通过喝热水的方法在三伏时节短短几十天的时间把体内的寒气逼出来，这是不可能的。夏季人体出汗多，定时补水可补充丢失的体液，日常生活中只要适当饮用温水即可。
在喝水的温度上，建议温度不要太高，长期喝热水会烫伤口腔及食管黏膜，造成口腔炎、食管炎，导致局部黏膜充血、水肿。建议的水温在40℃-45℃，既符合口腔温度，也适合胃肠的温度。
医师介绍，三伏天是人们阳气最旺盛的阶段，此时人体为了顺应天时正处于"阳盛于外而虚于内"的境地，如果过度贪凉易致内寒过甚，以至于体内阳气更衰，所以建议大家要少喝冷饮。
而三伏天喝热水的目的则主要是为了发汗，也就是中医所说的发汗解表功能，起到透里疏通、清热的作用。但是这只是一种养生方法，虽然可行但需要长时间的坚持，并不是短短一个三伏就可以排除体内的寒气的。
运动适当出汗、泡脚微微出汗都可以祛除寒气，不过要长年累月的坚持，要除寒气平时可以少吃螺、西瓜、柿子、蟹、河蚌、竹笋、荸荠、冬瓜、苋菜、黄瓜、藕、鳖、绿豆等寒性食物。如果想通过一朝一夕就祛除体内的寒气，是万万不可能的。
2023年农历六月二十八好吗,是出行日吗
农历六月
农历三月的别称有：季夏、伏月、暑月、烦暑、溽暑、焦月、遁月、天贶、荷月、莲月、荔月等。
2023年六月二十八适合出行吗？
农历： 二零二一年六月廿八； 公历： 2023年08月06日，星期五，冲龙煞北
【老黄历所宜】
祭祀 解除
【老黄历所忌】
馀事勿取
值神： 青龙(黄道日)
从2023年农历六月二十八的黄历来看，这天宜忌没有相关事项，所以 不适合出行 ，但属于黄道吉日。
2023年农历六月哪天是出行吉日？
农历：二零二一年六月初八；公历：2023年07月17日，星期六，冲猴煞北
农历：二零二一年六月初九；公历：2023年07月18日，星期日，冲鸡煞西
农历：二零二一年六月十五；公历：2023年07月24日，星期六，冲兔煞东
农历：二零二一年六月二十；公历：2023年07月29日，星期四，冲猴煞北
农历：二零二一年六月廿一；公历：2023年07月30日，星期五，冲鸡煞西
农历：二零二一年六月廿九；公历：2023年08月07日，星期六，冲蛇煞西(立秋)
